Liten förändring
Bär jag skuld?
Reashopping
Spin spin spin
Kan vara helt fantastiskt underbart, eller fanimej helvetets port till en brinnande tragedi. Inte så mycket fysik som man kanske tror. Majoriteten är psykisk träning och påfrestning måste jag erkänna. Och drömmen är ju att man ska uppleva detta fantastiska flow varenda gång man sitter på cyklen, detta har jag dock kommit fram till är en omöjlighet. Det händer mig ibland, ibland under större delen av passet men ibland kanske bara nån eller några låtar, eller någon enstaka uppförsbacke eller nerförsbacke.
Idag gick det sådär. Klockrent med tanke på att det var nästan ett år sen jag satt där sist. Den psykiska påfrestningen var jag verkligen inte van vid, men av tidigare erfarenheter vet jag att det inte tar så länge att träna upp den. Den fysiska finns redan där, visst är inte vader och baksida lår mjuka som bomull efter men det hade jag inte heller räknat med.
13 veckor kvar.
Utgång blev det i lördags, helt okej. Inte den roligaste kvällen genom tiderna, men godkänd. Drack till och med bara vatten på krogen vilket aldrig någonsin hänt tidigare. Har aldrig ens bett om en glas, visste knappt att det var möjligt.
Och helgens kalorier vill jag inte ens prata om. Mår dåligt, får ångest. Fruktansvärt högt intag har det varit. Men idag BÄTTRE: Grötfrukost, en proteinkaka och kaffe, liten hamurgare och kaffe, apelsin, och en kopp te.. Och nu funderar jag över dagens sista mål, som jag inte riktigt bestämt mig för vad det ska bli. Är aphungrig vilket inte är så bra.
Och dagens träning blev 10 min löpning, 10 minuter rotex samt biceps och vader, och några set mage som inte räknas för jag var så less och uttråkad. Sen 20 min promenad nu ikväll. Måste förövrigt köpa mig nya träningskläder, ser fan för taskigt ut..
Jag börjar bli stor!

Till mig från mig
Min väg mot magrutor..
Måndag, löpning 30 minuter (relativt lågt tempo pga av min urusla kondis) + biceps och mage.
Tisdag, crosstrainer 20 minuter samt löpning 2 km 10 min. + axlar och vader.
Onsdag, body pump + 30 min promenad.
Mat hittils denna vecka
Måndag; Grötfrukost, tonfisk och matvete, apelsin till mellanmål, omelett, och en massa gott kalasfika som mig lite för många kcal.
Tisdag; Grötfrukost, chili con carne, gi-bar till mellanmål, tonfisk och matvete, hallon och keso.
Onsdsag; Grötfrukost, chili con carne, 3 riskakor, fortsättning följer..
- Känns bra att ha tagit tag i detta nu.. Ska försöka hinna med 2-3 träningspass till innan veckan är slut. Och känner mig mentalt förberedd på att helgen kommer bjuda på rätt många kalorier så till veckan blir det väldigt tight.
Bussinfo, viktigt!
Detta får mig att vilja kräkas, varenda gång...
Vimmel
Berättade lite kort om detta igår över en middag med en god vän, just för att det kändes rätt pinsamt såhär dagen efter när vissa av demdär bilderna skulle hamna på nätet.. Då berättade han i sin tur om två killar han skjutsat hem frånn All star i lördags, som varit väldigt nöjda över de 360 bilder dem gått runt och knäppt på tjejer under natten. De berättade även hur de brukade utge sig för att vara vimmelfotograferna från efterfesten (eller nåt liknande), då brukade det aldrig vara några problem att få tjejer att ställa upp på bild. Alltså, två studenter som springer runt på krogarna på nätterna och fotar flickor, för skojs skull? För att ha nånting att gotta sig i när dem kommer hem?
Väldigt väldigt komiskt i alla fall, och ett bevis på att världen är liten. Och ska jag vara ärlig, så känns det rätt skönt att dessa bilder numera bara finns på nån dator i nåt patetiskt litet pojkigt studentrum ute på Porsön i stället för på någon vimmelsida..
Something new
Klara färdiga gå
ÖNSKELISTA
- Löparskor
- Ett väl genomfört högskoleprov
- Magrutor
- Ett ragg, eller flirt kanske jag ska kalla det
- Sushi
- Presenkort hos Dr Hassler, laser
- Sockeravgiftning
- Snygga underkläder, förföriska..
- Annan hårfärg
Frågor? Någon?
LA
LULEÅ till veckan, känns fantastiskt. Som bomull för själen. Känner inte igen mig själv. Nästan så att jag vill kräkas, när jag blev jag så jävla hemmakär? Äckligt. Detta innebär att jag får flytta hem till mammsen i några månader, men då kanske kosten blir lite bättre än vad den varit senaste veckan.. - Fil och flingor är ganska lätt att besegra, speciellt näringsmässigt.
Till: Faster Karin
Sms: Är det normalt med 3 pungkulor eller? Skulle inte tro det. Men det har jag märkte jag precis.
Svar: Du kanske har fått brock vännen
Förklaring: Skulle skicka till min polare att jag kände nåt mer än mina två ordinarie kulor till en polare. Faster fick meddelandet. Jag har inte träffat henne sedan dess.
(Kanske måste poängtera att jag INTE skrivit detta inlägg, jag har inga pungkulor alls.. vad jag vet)
Ge mig kaffe..
Igårkväll dracks det öl, och det har aldrig smakat så gott tidigare. Och nej, har fortfarande inte druckit min kopp kaffe, anledningen är så enkel att här på jobbet är det koder till varenda jävla dörr, har en fusklapp som dock börjar leva sina sista timmar om man säger så. På trean var det bara att gå igenom köket och hämta sig livets dryck, här innebär det att jag måste knappa in en kod, gå ut, hämta kaffe, fiska upp lappen ur fickan, knappa in koden, öppna dörren.. Har inte orkat gå igenom det ännu, det kanske kommer.
Sen känner jag mig inte riktigt hemma i personalrummet/kontoret ännu, har inte skapat mig dendär kaffestämningen, det kanske kommer.. Hemma är man van vid att alltid ha sällskap när man sitter och äter, dricker kaffe etc. Men här är vi typ tre st som jobbar åt gången, vilket innebär enbart ensamtid på rasten, sjutk segt. Jag är nog lite hemmakär trots allt.
Att snarka är kanske attraktivt..
Bussen från Övik gick 11.40.. Resan beräknades ta två timmar till Sundsvall.. Somnade väl efter 30 sekunder kanske, som jag alltid har en förmåga att göra när jag transporteras framåt i vinterskogarna.. Vaknade av mig själv när jag snarkade till, ni vet sådär äckligt högt.. Ville dö, skjuta mig själv. Tittade mig omkring.. En skitnygg kille på andra sidan gången. Kul.
Nu sitter jag på tåget och har valt att inte somna. Har kollat på lite svensson svensson och suktat efter en kopp kaffe som jag inte orkat gå och köpa. Har fan inte druckit kaffe sen i fredags, hemskt.
Ett tågbyte i Östersund, tre minuter på mig sen är jag förhoppningsvis framme i Åre.
Bloggen kommer numera bli stadigt uppdaterad, när det finns chans till lite mer intressant liv än hemma i de norrbottniska urskogarna. Nu är jag ju jämtflicka för tusan.
Puss på er!

